[align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px][b]修炼美背天鹅颈，轻松显高5厘米[/b][/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px][b]塑造完美身形曲线，带你经历一次气质的蜕变[/b][/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px][b]视频课[/b][/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px][b]主讲老师：李梦瑶[/b][/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px] [/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]章节一先导课[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]8'43课时1 识别身形特点，自检肩颈背问题 试看[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]章节二拯救低头族，告别脖子问题[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]9'22课时2 告别“粗短脖”，让你显高5厘米 试看[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]17'25课时3 甩掉“颈纹”，让自己年轻10岁[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]22'13课时4 保护颈椎，不让假性颈椎病成顽疾[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]章节三打造气质颈部，修炼迷人天鹅颈[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]14'47课时5 拒绝“脖子前倾”，还你笔挺身材[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]19'14课时6 4步告别双下巴，消除斜方肌[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]10'38课时7 3套动作随时随地开练天鹅颈[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]11'35课时8 15分钟按摩，护肤美脖两不误[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]13'31课时9 6招修炼迷人“一字型”锁骨[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]11'24课时10 有效矫正高低肩，改善肩部线条[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]章节四雕琢香肩玉背，矫正腰身曲线[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]17'4课时11 拯救站姿矫正驼背，练就唯美曲线[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]17'11课时12 从源头改善盆骨前倾，告别小肚腩[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]18'55课时13 矫正腰椎变形，练就“A4腰”[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]24'32课时14 消除颈椎不适、改善面部僵硬[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(0, 0, 0)][font=sans-serif][size=16px]​[url]http://www.heirui8.com/thread-1944-1-1.html[/url][/size][/font][/color][/align]
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