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视频教程介绍及目录： 楷书 1. 每周至少两次楷书结构视频 每次至少十个例字。每日作业写这两天所留的所有例字 不少于150个 并会背临（默写）保证百分之80以上的结构准确率 2.写过的结构规则法则 要学会自己应用 可以在第一本3500字后面找对应例字 自己练习 20新字 3.每天可以同时练习后面的3500常用字 把常用字 结构背下来基本写日常字基本就没问题了！ 4.可适当用0.5的笔做小字练习、田字格一分为四结构准确书写稳定情况下可以尝试快速书写 练习快速书写的稳定性 至少 50-100字 2、3、4 每天自己做 自己定量 （成年人根据自己时间自己安排！） 自己报的班，坚持学习了一年，保证每天打卡，现在有点效果，感觉讲解的不错，大家可以参考下。 如果想成人练习的，可以跟着学习。孩子的不建议跟着学习这个，孩子还是要跟着去学儿童规范字。简单解释下，儿童规范字和0.7 1.0的中性笔字是不一样的，主要是儿童规范字不讲究粗细变化之类的，只是讲究间架结构，如果有想教孩子的，可以看看上面教材的间架结构是怎么学习的，怎么临摹的，这样会有些效果。总之，教程很详细，如果学下去，肯定有收获。 行楷1. 每周至少两次视频 每次至少5个例字。每日作业写这两天所留的所有例字 不少于150个 并会背临（默写）保证百分之80以上的结构准确率 先慢到达准确在快起来 把正确的结构肌肉记忆稳定下来 再慢慢提速 2.根据写过的线组连带法则 要学会自己应用 可以在后面3500字后面找对应例字 自己练习 20新字 3.每天可以同时练习后面的3500常用字 把常用字 结构背下来基本写日常字基本就没问题了！ 4.可适当用0.5的笔做小字练习、田字格一分为四结构准确书写稳定情况下可以尝试快速书写 练习快速书写的稳定性 至少 20-40字 2、3、4 每天自己做 自己定量 视频教程亲测截屏： 视频教程下载地址：
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