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课程介绍
如果你极度超重，一开始就严苛控制饮食摄入，会导致你身体严重缩水，皮肤松弛。过量训练，更会让身体各个器官压迫和受损，很难坚持到最后。
学习地址
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CoachFui篮球核心力量技巧训练课 百度阿里网盘免费下载
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