24种疼痛康复训练营视频课百度阿里网盘免费下载

显示全部楼层 · 2022-2-10 17:28:56

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课程介绍

课程包括：肩袖损伤、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎间盘膨出、踝关节扭伤、跟腱炎、膝关节韧带半月板损伤、髌骨关节失稳、颈椎失稳、颈椎退变、肌肉失衡肩痛等，让你在疼痛期间能第一时间自我做康复训练。

2021年足踝姿态训练营课程百度阿里网盘免费下载

高清精品视频教程“2021年足踝姿态训练营课程百度阿里网盘免费下载”网盘分享地址免费下载髋关节、胫骨或两者皆外转导致的结果。髋关节外转可能是臀大肌和臀中肌后部纤维以及髂胫束太短的问题，站立时双脚朝内的个案（内八字），可能有髋部内转肌群太短以及胫骨内旋的问题。

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2021躯干矫正营视频课程百度阿里网盘免费下载

高清精品视频教程“2021躯干矫正营视频课程百度阿里网盘免费下载”网盘分享地址免费下载此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢是躯干的延伸，如果躯干姿势有异常，四肢必将有代偿，不仅容易发生功能障碍，还易引发慢性/急性疼痛，以及导致肌肉形态不理想，因此，矫正需从躯干姿势开始。